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  La spirulina è una proteina completa e contiene molte vitamine, minerali e altri nutrienti. Tuttavia, non è una sostanza facile da consumare. La difficoltà deriva dalla lavorazione necessaria per renderla appetibile. La maggior parte delle marche di spirulina viene sottoposta a un trattamento termico per eliminare il sapore amaro e gli odori prodotti dall’alga.

  La spirulina è un’alga blu-verde che prospera nei laghi e negli stagni d’acqua dolce. È stata consumata per migliaia di anni come fonte di proteine, vitamine, minerali e antiossidanti. Secondo il Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA), la spirulina è un’ottima fonte di proteine e ferro. È anche una buona fonte di vitamina B12

La spirulina, nota anche come alga blu-verde o cianobatterio, è un tipo di microrganismo fotosintetico che si trova comunemente nei laghi e negli stagni. È stata utilizzata per migliaia di anni nell’Ayurveda, la medicina tradizionale dell’India. Oggi viene utilizzata come integratore alimentare grazie alla sua elevata concentrazione di vitamine, minerali e beta-carotene. La spirulina deriva

‍ La spirulina è un’alga che cresce in laghi e stagni d’acqua dolce poco profondi. Da secoli viene utilizzata in Asia per trattare diverse condizioni di salute. Negli ultimi anni sono state condotte ulteriori ricerche sulle sue proprietà dimagranti. In questo articolo analizzeremo quanto peso si può perdere mangiando spirulina e i motivi principali per

‍La spirulina è un’alga verde utilizzata da secoli in Asia come coadiuvante per la perdita di peso. Oggi trova un mercato molto interessante anche in Occidente. La maggior parte delle persone che acquistano prodotti a base di spirulina cerca di perdere peso. Tuttavia, ci sono poche prove scientifiche a sostegno di questa teoria popolare. Per