La spirulina è un’alga blu-verde con un’alta concentrazione di beta-carotene, luteina e zeaxantina. Questi nutrienti aiutano a proteggere dal cancro, dalle malattie cardiache e dai disturbi oculari legati all’età. È inoltre ricca di proteine e di alcune vitamine del gruppo B. La maggior parte delle persone la trova leggermente amara, ma sono disponibili integratori di […]
Come prendere la spirulina prima o dopo i pasti? Leggi tutto »
Se si soffre di disturbi alla tiroide, ci si può chiedere se sia sicuro assumere la spirulina. Potreste anche chiedervi se ci sono precauzioni o controindicazioni. La verità è che la maggior parte delle persone può godere di questa straordinaria alga blu-verde senza alcun problema. È importante tenere presente che alcune persone con problemi alla
Chi ha problemi di tiroide può prendere la spirulina? Leggi tutto »
Tutto sulla spirulina: Cosa dice la ricerca e che rapporto c’è tra spirulina e gravidanza? La spirulina è un’alga blu-verde che cresce naturalmente in laghi, stagni e zone umide. Negli ultimi anni, la spirulina è diventata popolare come ingrediente di alimenti e integratori. Si ritiene che il consumo di spirulina possa sostenere la salute immunitaria
Spirulina e gravidanza: Cosa dice la ricerca Leggi tutto »
Analizziamo il rapporto e i possibili benefici tra spirulina e malattia di Hashimoto. In breve spieghiamo di cosa si tratta. La malattia o morbo di Hashimoto è un tipo di disturbo autoimmune che porta l’organismo ad attaccare i propri tessuti sani. Nel caso della malattia di Hashimoto, il sistema immunitario attacca la ghiandola tiroidea, il
Spirulina e malattia di Hashimoto: Cosa dice la ricerca Leggi tutto »
Spirulina e tiroide: esaminiamo gli effetti positivi e negativi della spirulina nella cura dell’ipertiroidismo. I benefici della spirulina per la salute sono numerosi. Si tratta di un’alga blu-verde utilizzata da secoli come fonte di nutrienti. Il microrganismo è ora utilizzato anche come additivo in molti alimenti e bevande confezionati. È ricco di vitamina A, vitamina
Spirulina e tiroide: Cosa dice la ricerca Leggi tutto »
La spirulina, nota anche come alga blu-verde, è un tipo di microalga. Contiene una serie di fitonutrienti e vitamine che possono favorire la salute di pelle, capelli e unghie. Tuttavia, una quantità eccessiva di qualcosa non sempre fa bene. Ecco perché è importante sapere cosa succede se si assume troppa spirulina o qualsiasi altro integratore
Cosa succede se si prende troppa spirulina? Leggi tutto »
Spirulina e acerola possono potenziare il tuo sistema immunitario: scopriamo come. Il potenziamento del nostro sistema immunitario ha un grande valore. È la principale difesa contro le infezioni e le malattie e svolge un ruolo importante nel mantenerci in salute. Tuttavia, con l’avanzare dell’età e con una vita sempre più frenetica, il nostro sistema
Spirulina e acerola Leggi tutto »
Vuoi godere dei benefici dell’alga azzurra-verde ma non sai come integrare la spirulina nella tua dieta? Ecco i migliori modi per integrare la spirulina nella tua dieta. Prima di utilizzarla come ingrediente delle tue ricette e includerla nella tua dieta giornaliera ecco ciò che devi sapere sull’alga spirulina come alimento. Cosa valutare prima di decidere
Come integrare la spirulina nella tua dieta Leggi tutto »
Di fronte alla possibilità di avere una diagnosi di ipotiroidismo, molte persone si chiedono se sia il caso di aggiungere al proprio regime un integratore contenente la sostanza spirulina. La risposta dipende dalla situazione individuale. Quest’alga blu-verde è ricca di proteine e di altri nutrienti che possono sostenere la salute di chi soffre di ipotiroidismo.
Spirulina e ipotiroidismo: Cosa dice la ricerca Leggi tutto »
La spirulina è un alimento naturale per perdere peso? La risposta è si, c’è un rapporto tra spirulina e perdita di peso. Devi sapere che la spirulina è un alimento naturale utilizzato da secoli in molte culture per aiutare a perdere peso. Se non ne avete mai sentito parlare, ecco una breve descrizione del cianobatterio.
Spirulina e perdita di peso: Cosa dice la ricerca Leggi tutto »
